Разрыв отношений. Как жить дальше?

Жизнь не стоит на месте. Люди встречаются, влюбляются, женятся, расстаются. Это нормальный жизненный процесс. И те моменты, когда пара переживает разрыв отношений, являются не самыми приятными как для мужчины, так и для женщины. Но в этой статье речь пойдет о женских переживаниях.

В зависимости от того, к какому психологическому типу женщина относится, будет зависеть ее эмоциональное восприятие окружающей действительности. Тем не менее, рекомендации для всех одинаковые.

Сайт знакомств НьюКиссмит.ру.

Итак, чего НЕ НУЖНО делать:

1. Не обвинять себя в том, что произошло. Необходимо понять одну очень важную вещь – если это произошло, значит так нужно. Кому? - Прежде всего, самой женщине.

2. Не стоит пытаться заглушить крик своей души. А наоборот, - необходимо пройти через те эмоции, которые нахлынули. Зачем? – После того, как внутри все перегорит, будет легче скинуть с себя пепел, который останется.

3. Как бы больно ни было, не нужно унижаться, названивая с предложениями начать все с начала. Такое поведение со стороны женщины оттолкнет мужчину. Следует запомнить очень важную фразу: ни один мужчина не достоин того, чтобы женщина падала перед ним на колени.

4. Даже, если очень хочется, не нужно окунаться в прошлое, вспоминая те моменты, когда обоим было хорошо вдвоем. Такая практика только усугубит и без того сложную ситуацию, заставляя циклично думать о бывшем партнере.

5. Не стоит сразу же пытаться построить новые отношения. Хорошего из этого ничего не выйдет. Необходимо дать себе успокоиться, привести свои мысли в порядок, проделав работу над ошибками, дабы не повторять их в будущем.

6. Не нужно изолироваться от окружающих. В такой момент наоборот важна поддержка близких людей, будь-то друзья или родственники.

А теперь, в продолжение данной темы, несколько слов о том, что НУЖНО ДЕЛАТЬ, чтобы не впасть в депрессию:

1. Любая девушка или женщина, прежде всего, должна себя уважать. Положительное отношение к себе формирует зеркальное отношение окружающих.

2. Как можно больше времени проводите в обществе. Не стоит оставаться в одиночестве. Чем больше коммуникаций, тем лучше.

3. Стоит планировать свой день таким образом, чтобы в нем не было времени для уныния. Можно записаться на различного рода тренинги. Это позволит как отвлечься, так и приобрести новые навыки.

4. Можно приобрести абонемент в спортзал. Физические упражнения хорошо снимают стресс.

5. Необходимо вернуть личные вещи бывшего партнера. Предметы, напоминающие о прошлом, не должны попадаться женщине на глаза.

6. В тот момент, когда душевные эмоции в значительной мере утихнут, нужно провести анализ бывших отношений. Спокойно, беспристрастно сделать выводы относительно своего поведения в этих отношениях; попытаться понять, что стало причиной разрыва отношений. Такая методика очень эффективна, и позволяет в будущем не допускать ошибок.

7. Обязательно делать то, что хочется. Не ограничивать себя ни в чем. Например: пойти в ресторан с подругами, купить давно присмотренное в ювелирном магазине украшение и т. д.

Выполнять вышеприведенные рекомендации не просто, но крайне важно. Помогите себе сами. Совершенствуйтесь! Работа над собой всегда приносит плоды.